■おんどる流 厚切り肉/ステーキの焼き方 |
1. |
肉を冷蔵庫から出し、常温に戻します。(室温25℃で約30分) |
2. |
調理器具に脂が飛んでも良いようにアルミホイルでカバーします。 |
3. |
焼く直前に肉の両面に調味塩を少々、まんべんなく振ります。 |
4. |
火から7cmぐらい上に網をセットします 。 |
5. |
強火で熱し、充分に熱くなったら牛脂を網の表面にぬります 。 |
6. |
脂が充分ぬれたら強火のまま肉を網にのせます 。 |
7. |
切り口が1/3程焼け、表面に赤い肉汁が出てきたら返します 。 |
8. |
強火で10秒ほど焼き、中火にするか、火から網ごと少し遠ざけます 。 |
9. |
後は、切り口を見ながらお好みの焼き加減まで焼き上げます 。 |
(※お箸でさわって下表のような状態を確認して焼け具合を見分けると良いでしょう) |
10. |
焼きあがったらお好みのソース(又はたれ)でお召し上がりください 。 |
(※レモンを絞って調味塩か、ポン酢だれで頂くのが当店のお薦めです) |